Czy wiesz, że możesz uniknąć zdecydowanej większości Twoich dolegliwości „robiąc porządki” w jelitach? Jelita zamieszkują tryliony mikroorganizmów i jest ich więcej niż komórek naszego organizmu. Pełnią wiele niezbędnych życiowo funkcji m.in. pomagają trawić pokarmy, wspomagają działanie układu odpornościowego, produkują witaminy, chronią przed patogenami i wspomagają metabolizm. Jelita mają bezpośrednie połączenie z naszym mózgiem. To co się w nich dzieje odbija się w naszych emocjach i ...